一、人体是洁净区最大的移动污染源。无菌更衣是进入无菌操作区前第一步也是很关键的一个步骤，操作不当则会把微生物、尘埃粒子、纤维等物质带入无菌区，造成交叉污染。完整标准的无菌更衣操作流程培训一般需要数小时或数十小时，并经过认真考核和验证无误后才能通过，可见它的重要性。员工进行无菌更衣操作时一定要牢记下面几点基本判断原则。
1.任何物品未经可靠的灭菌过程，均视为“有菌”。人员不能进行灭菌，故视为“有菌”。
2.经可靠的灭菌过程，成为“无菌”。但是这个无菌状态是有时效的。过了期限的均视为“有菌”。
3.无菌的一经接触“有菌的”即视为“有菌”。需要重新灭菌。
4.“无菌”碰到“有菌”则也视为“有菌”。
5.设计科学合理的“无菌更衣流程”是实施无菌更衣理念的保证。
二、解释
1.手和手套： 裸手永远是有菌的，即使喷涂消毒液也不行，裸手戴无菌手套时不得接触手套外表面，只能接触内表面。内表面接触裸手变成“有菌”，手套外表面处于“无菌状态”。工作中手套破损，或接触了任何“非无菌”物体，即为“有菌”。
2.头部和脸部： 对于人体来说，头部是最容易污染外部洁净区的，特别是眼部和呼吸器官易脱落或排泄污染物。除了加强头部的防护外，还要尽可能的不用戴有无菌手套的手触碰到头部，从而破坏了手套的“无菌”状态。无菌更衣操作完成时，全身所有防护须整齐到位，不得有外露。
3.穿无菌连体洁净服： 这是无菌更衣的最关键时刻。这个更衣室是个特区，其中一部分是“有菌区”一部分是无菌区。首先，人站在“有菌区”时，拿取一套连体洁净服，注意，手只能接触洁净服的内表面，无菌面碰无菌面是整个更衣过程最基本的原则。 先伸入一只脚，穿好后，这只脚要踏在“无菌区”。穿衣时，另一条裤腿和袖子的外表面不得接触 任何其它表面，包括墙壁地面和人体，否则便失去“无菌”状态。须重新更换连体服。 穿好的脚踏在“无菌区”再穿另一只脚，穿戴完毕踏在“无菌区”，再穿衣袖。穿衣时，袖子的外表面不得接触任何其它表面，包括墙壁地面和人体，否则便失去“无菌”状态。须重新更换连体服。 如无穿着失误，进入“无菌区”后，不得再返回“有菌区”。
4.穿好无菌服进入工作间，房间的门不宜设把手，以便人员用肘部推开进入，最好是能自动开门和关门，以保证无菌手套是 “无菌状态”。众多人员接触的把手是一个潜在的污染源。
5.工作进或不工作时，双手置于胸前部位。不得支撑在其它设施上，也不要下垂。人体不能倚靠任何物体，以免造成洁净服的污染。
６.在洁净区或无菌区操作时，洁净人员不宜大幅运动或操作，否则会造成严重污染。
